효과적인 공부법 4가지 (블러팅 공부법, 포모도로, KMN, 코넬식 노트 작성법)

효과적으로 공부하는 방법을 찾는 것은 많은 사람에게 어려운 과제입니다. 다양한 학습법이 있지만, 나에게 맞는 방법을 선택하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 최근 많은 관심을 불러일으키고 있는 블러팅 공부법, 포모도로 기법, KMN 공부법, 코넬식 노트 필기법 등 학습 효과를 극대화할 수 있는 방법들을 소개합니다. 각 방법의 특징과 활용법을 알아보고, 자신의 학습 스타일에 맞는 효과적인 전략을 찾아시기 바랍니다.

◆ 블러팅 공부법이란?

블러팅 공부법(Blurt Study Method)은 자신이 학습한 내용을 무작위로 떠올려서 적어보며 기억을 강화하는 학습법입니다. 하버드와 같은 유명 대학생들 사이에서 인기가 많으며, 뇌가 자연스럽게 기억을 불러오도록 훈련합니다.

 

 

 ** 블러팅 공부법 활용법

1. 학습 자료를 충분히 읽고 이해합니다.
2. 책이나 노트를 덮고, 기억나는 내용을 빈 종이에 적습니다.
3. 적은 내용을 다시 원본과 비교하여 틀린 부분을 수정하고, 빠진 부분을 확인합니다.
4. 이러한 과정을 반복하여 머릿속에 지식이 완전히 자리 잡도록 합니다.

 ** 블러팅 공부법의 장점

• 기억력 강화: 무작위로 떠올리는 과정이 뇌를 자극하여 기억을 강화합니다.
• 학습 내용 점검: 자신이 모르는 부분을 명확히 파악할 수 있습니다.
• 자기 주도 학습: 스스로 반복하며 학습할 수 있어 능동적입니다.

 ** 블러팅 공부법의 단점

• 시간 소모: 처음에는 익숙하지 않아 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.
• 정확성 문제: 잘못된 정보를 반복 학습하면 오히려 기억 오류가 생길 수 있습니다.

◆포모도로 기법이란?

포모도로 기법(Pomodoro Technique)은 일정 시간 동안 집중해서 공부하고 짧은 휴식을 반복하는 시간 관리 방법입니다. 일반적으로 25분 동안 집중하고 5분 휴식하며, 이를 4회 반복한 후에는 15~30분의 긴 휴식을

취합니다.

 

 ** 포모도로 기법 활용법

1. 할 일을 명확히 정리하여 목록을 작성합니다.
2. 타이머를 25분에 맞추고 집중해서 학습합니다.
3. 타이머가 울리면 5분 동안 휴식을 취합니다.
4. 이 과정을 4번 반복한 후, 15~30분 동안 긴 휴식을 가집니다.

 ** 포모도로 기법의 장점

• 집중력 향상: 짧은 시간 동안 집중하여 학습 효율이 증가합니다.
• 작업 부담 감소: 긴 학습 시간을 쪼개어 부담을 줄입니다.
• 성취감 제공: 한 번의 포모도로를 완료할 때마다 성취감을 느낄 수 있습니다.

 ** 포모도로 기법의 단점

• 방해 요소 관리: 타이머가 울리기 전 방해받으면 흐름이 끊길 수 있습니다.
• 일정 관리 필요: 시간 계획이 미흡하면 효과가 줄어듭니다.

◆ KMN 공부법이란?

KMN 공부법은 'Key, Memorize, Note'의 약자로, 핵심 개념을 먼저 정리하고 암기한 뒤, 이를 노트에 정리하여 복습하는

방법입니다.

 

   ** KMN 공부법 사용법

1. Key: 학습 내용에서 핵심 개념을 추출합니다.
2. Memorize: 핵심 개념을 집중적으로 암기합니다.
3. Note: 암기한 내용을 노트에 요약 정리하여 복습합니다.

 

 ** 포모도로와 KMN 기법 비교

 

                   [구분포모도로 기법]                                                        [ KMN 공부법 ]

목적	집중력 향상 및 시간 관리	핵심 개념 암기와 정리
방법	25분 집중 + 5분 휴식 반복	핵심 추출 → 암기 → 정리
장점	짧은 시간 고효율, 성취감 제공	체계적인 정리, 기억력 강화
단점	방해 요소에 취약, 계획 필요	핵심 개념 추출이 어려울 수 있음, 복습 과정이 번거로울 수 있음

 

◆코넬식 노트 필기법이란?

코넬식 노트 필기법(Cornell Note-taking System)은 필기와 복습을 체계적으로 할 수 있는 방법으로, 학습 내용을 정리하고 요약하여 복습하기 쉽도록 구성합니다.

 

 

  ** 코넬식 노트 필기법 사용법

1. 구성: 노트를 네 부분으로 나눕니다.
   • 위쪽: 학습 주제를 기록하는 칸
   • 왼쪽: 키워드 또는 질문을 기록하는 칸
   • 오른쪽: 강의 중 필기 내용을 기록하는 칸
   • 하단: 전체 내용을 요약하는 칸
   • 왼쪽: 키워드 또는 질문을 기록하는 칸
   • 오른쪽: 강의 중 필기 내용을 기록하는 칸
   • 하단: 전체 내용을 요약하는 칸
2. 필기: 강의 중 오른쪽에 세부 내용을 필기하고, 후에 왼쪽에 키워드와 질문을 정리합니다.
3. 복습: 강의 후 요약 부분을 작성하여 전체를 간결하게 정리합니다.

  ** 코넬식 노트 필기법의 장점

• 체계적 정리: 중요한 개념과 세부 내용을 구분하여 정리합니다.
• 복습 용이: 요약 부분을 통해 간결하게 내용을 다시 볼 수 있습니다.
• 학습 효율 증가: 키워드와 질문을 중심으로 학습하여 기억이 오래갑니다.

  ** 코넬식 노트 필기법의 단점

• 준비 시간 필요: 사전 구획 설정이 필요하여 처음에는 시간이 걸립니다.
• 적응 시간 필요: 익숙하지 않으면 오히려 시간이 더 걸릴 수 있습니다.

◆마무리

포모도로 기법과 KMN 공부법은 각기 다른 학습 효과를 가지며, 코넬식 노트 필기법을 활용하면 학습 내용을 체계적으로 정리할 수 있습니다. 이러한 다양한 공부법의 효과를 극대화 시키기 위해서는 자신에게 꼭 맞는 공부법을 조합하여 사용하면 학습 효율이 더욱 증가할 것입니다. 그리고 그러한 공부 방법이 익숙해 질 수 있도록 꾸준히 시도해보는 것을 권합니다.